少用点手机，是每个家长都会对孩子唠叨的话题。但接收作业、同学交流、正常娱乐现在的孩子很难完全屏蔽手机。
记者调查发现，市场上有一些防沉迷的软硬件，通过它们，家长可以监控甚至掌控孩子的手机。但新的问题是，孩子会找办法破解，或者抵制这类软硬件。家长们的使用体验是：手机防沉迷，堵不如疏，与其让孩子们寻求“破解”之道，不如平等地与孩子们商量手机的使用之道。
目前主流的社交、视频、游戏手机软件，都配备了“青少年模式”。这也是目前最主要的防沉迷方式之一。但北京日报客户端在今年3月20日刊登过调查，指出青少年模式存在内容少、内容糙、把关松等问题。
除了“青少年模式”，还有专门的防沉迷软件。把这类软件同时安装在孩子和家长的手机上，就能实现对孩子手机的管控。比如，对孩子实时位置的定位，孩子使用手机情况的报告，对孩子登录网站的限制等等。这类软件，多数都按月收取会员费。但是，因为是安装在手机上的软件，所以孩子们能找到办法删除，或者破解。很多家长对这类软件的评价都不高。
相对于软件，防沉迷硬件，就要可靠一些。市场上专门的防沉迷学生用手机，主要分为两大类。一种屏幕较小，保留了传统手机的实体按键，类似“老年机”。价格从三四百到七八百元不等，仅支持微信、学习类软件，不能下载游戏、短视频等娱乐应用。
另一种，则是没有实体按键的大屏智能手机，价格多在1500元左右。目前功能最可靠一款学生手机，从底层逻辑上无法破解，所以不怕孩子们研究技术“刷机”。这种手机使用范围更大，各种娱乐软件都可以下载，但主打一个“管控”，能不能用、能用多久、能用什么，全凭家长说了算。家长通过自己的手机绑定孩子手机，即可进行远程设置。每个软件均能单独管理，超出设置时间后，孩子的手机会自动退出应用。孩子想安装软件，也要经过家长审批。甚至当网络断开，手机信号弱，也不影响管控。
此外，就连运营商也推出了防沉迷服务。在某运营商的客户端，宣传着一种“亲子卡”。孩子的手机安装了“亲子卡”，家长就可以实现对孩子手机的管控，与防沉迷软件和硬件的功能类似。
赵女士给小学三年级的孩子元宝买了一款儿童电话手表，但元宝提出过“想要手机”。赵女士用“你又用不着”、“学校不让带”等劝住了。但她担忧，过不了多久，电话手表就会不够瞧了。“听说到五六年级，一大半的孩子都会有手机。别说小孩了，我都控制不住我自己，看会儿书就得扒拉下手机。实在不行，到时就给他升级成学生手机，多少有些约束功能。”
儿子小勋在初一下学期时，陈女士为他购买了一款相对高端的防沉迷学生手机，“说是从硬件把关，没法破解，运行使用也比较流畅”，可这却成了影响母子关系的导火索。
“好像莫名就变得焦虑了，当发现可以去看孩子都用了些什么软件、玩了多久手机的时候，就总会想看。恨不得他一分钟游戏都不要打开，稍微玩会儿，自己就会很闹心，忍不住去念叨。”有一天，手机半夜弹出家长提示，告知孩子“熬夜使用”。陈女士气不打一处来，争执中，小勋甩来一句“天天被监视，我还不想用了呢！”陈女士意识到，相对手机本身，孩子对使用手机时的自由更为看重。
无独有偶，刘女士的孩子小天，也开始对防沉迷手机产生了抵触情绪。“我家使用这种手机一年多了，效果，我觉得还是不错的。但是随着孩子自主意识变强，他越来越不爱用这个手机。”
小天有一天对刘女士说，同学们都用的是正儿八经的智能手机，他的这款防沉迷手机，有点拿不出手。“孩子还说，他有隐私，不想随时随地都被监控，感觉不被信任。”长期处于这种不信任的状态，刘女士也担心亲子关系受到影响。
家长们感慨，再高级的防沉迷手段，也有被破解的那一刻。网络上，可以找到针对各种型号防沉迷手机的刷机包，按照指导，破解或绕过大多数防沉迷隔离并不是难事。如果遇到无法破解的防沉迷手机，孩子们也有办法。刘女士就发现，孩子小天偷偷把SIM卡装到了家里的旧手机上，防沉迷手机瞬间成了摆设。
孩子已经读高一的王先生说，与孩子关于手机的“战争”，已经从堵的阶段过渡到了疏的阶段。“我们想过很多办法，限制过，但是效果很不好，孩子的对抗情绪很高。”王先生说，现在不管是学习、社交还是娱乐，青少年确实很难离开手机，“学校布置作业也通过手机，你说怎么可能不让他用手机？”他认为，让青少年彻底隔绝手机，既不现实也对成长无益。于是，家里进行了一次平等对话。王先生给孩子使用手机的自由，平时完成作业后的时间和周末，可以正常使用手机，家长不做监控。“孩子平时的时间其实很紧张，到了高中，他也该知道自己怎么分配时间了。”
陈女士家，也就手机问题展开细致“磋商”。小勋把防沉迷手机换成了爸爸淘汰的普通手机。与妈妈约定，上学期间不带到学校，在家如果有需要手机问老师或同学问题、沟通交流，可以从妈妈那里领取。每周五六日三天，每天可自由支配一小时，期间家长保证不去打扰过问。一年多磨合下来，手机已经不再是需要过多关注的问题了。
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