1.确保您的手机连接到Wi-Fi网络：在更新应用程序之前，请确保您的iPhone已连接到可靠的Wi-Fi网络。这有助于确保下载过程更加稳定和快速。

　　2.重启设备：有些时候，重启iPhone可以修复一些常见的软件问题。您可以通过长按电源按钮，然后滑动来关机，再重新按一次电源按钮开机。

　　3.检查存储空间：确保您的iPhone上有足够的存储空间来安装更新。您可以通过转到设置通用iPhone存储空间来检查当前可用的存储量。

　　4.检查iOS版本：确保您的iPhone正在运行最新版本的iOS操作系统。您可以在设置通用软件更新中检查是否有更新可用。

　　5.尝试手动更新：如果以上方法都无法解决问题，您可以尝试手动更新应用程序。您可以通过访问App Store并查找需要更新的应用程序，然后点击更新按钮来手动更新应用程序版本。

　　1、首先要打开手机里的设置图标，把无线局域网关掉。然后开启“移动互联网”，让手机运行移动网络，然后再打开软件，找到自己想要更新的软件。

　　2、找到自己想要更新的软件之后，点击更新，这回它就会显示让你输入自己的ID密码，如果你是使用的手机流量根本就更新不了。

　　3、需要我们这个时候，再返回设置图标里面，把WiFi打开，你会发现，分分钟软件就更新完毕了。

　　4、不管你的苹果手机是否有没有升级版本都可以这样解决，如果再次出现不能更新的情况下，那就是无线网络有问题，就应该检查一下网速是否影响了更新。