以设置卡路里，距离或时间目标。要为“户外跑步”设置配速提醒，请向下滚动，轻点“设置提醒”，您也可以设置您的时间，然后选择“平均”、“滚动”或“关闭”。

　　您可以查看过去一小时、一天、一周、一个月或一年的心率。轻点“显示更多心率数据”，您还可以查看所选时间段内的心率范围;查看静息心率、步行平均心率、体能训练心率、睡眠心率和呼吸频率;以及查看任何高心率或低心率通知。

　　Apple Watch Ultra 的表带与具有44毫米和45毫米表壳的非 Ultra 型号兼容，也就是说，如果你有一个45毫米表带适用于非 Ultra 型号，你可以将它与 Apple Watch Ultra 一起使用，因为 Apple 表示45毫米表带适用于42毫米、44毫米和49毫米表壳。

　　Apple Watch Ultra质保周期为1年质保，在此时间范围内可提交维修申请，具体请以厂家服务为准。

　　并且支持7天无理由退货，客户购买京东自营商品7日内（含7日，自客户收到商品之日起计算），在保证商品完好的前提下，可无理由退货。(部分商品除外，详情请见各商品细则)

　　Apple Watch Ultra严峻温度环境下也能正常腕上工作，无惧山顶严寒或沙漠酷热，最低-20度到最高55度都是可以让手表正常工作的。

　　此外高山回环式表带，和险途硬碰硬。表带采用双层编织并无缝接合而成，轻盈又耐用。还有抗腐蚀的钛金属 G 式表扣，能顺畅扣入紧实的环扣中，让表带稳固服帖。

　　如果您不想将AppleWatch和iPhone再次配对，请移除套餐。如果您不打算与其他手表或iPhone配对，则可能需要联系运营商来取消蜂窝网络套餐。

　　再次轻点以确认。您可能需要输入AppleID密码才能停用激活锁。在抹掉AppleWatch上的所有内容和设置之前，您的iPhone将创建新的AppleWatch备份。您可以使用这个备份来恢复新的AppleWatch。AppleWatch取消配对后，您将会看到“开始配对”信息。

　　若要快速计时，请轻点一个时长（如1、3或5分钟），或者在“最近使用”下方轻点最近用过的计时器。若要创建自定计时器，请向下轻扫，然后轻点“自定”。

　　打开 iPhone 上的 Watch App，然后轻点“我的手表”标签页。

　　1.当您开始游泳体能训练时，屏幕会锁定以防止造成意外轻点。您会在屏幕上方看到“锁定”图标

　　4.旋转数码表冠以解锁屏幕并使水从AppleWatch中排出。手表会发出一声响，并且您可能会感到手腕上有水。

　　Apple Watch Ultra的车祸检测功能其实就是提醒功能，如果它检测到您发生了严重的车祸，它会向紧急服务部门发出警报，提供位置信息，并在您将他们添加为紧急联系人时通知您的亲人，这样你就能及时的得到救助，关键的时候能保命。