若要在 Apple Watch 上切换到新表盘，请向左轻扫表盘直到您看见它。

　　要查看路线，您必须使用 Apple Watch Series2或更新机型，或者在体能训练时随身携带 iPhone。您还必须打开“路线跟踪”:在 iPhone 上，前往“设置”“隐私”“定位服务”，轻点“Apple Watch 体能训练”，然后轻点“使用 App 期间”。

　　Apple Watch Ultra是只有一个蜂窝版本，所以是可以实现通线.通话和信息。AppleWatchUltra全都内置蜂窝网络功能，开通运营商服务即可保持联络，从早到晚连接LTE网络使用时电池续航最长达18小时。

　　2.音乐。无论在山顶还是健身房，都能在线收听你喜爱的音乐、播客和有声书。

　　4.如果有可用的软件更新，请轻点“安装”，然后按照屏幕上的说明进行操作。

　　当您至少10分钟未活动而心率依然保持在所选阈值之上或之下时，AppleWatch会通知您。您可以在首次打开“心率”App时打开心率通知，也可以稍后随时打开。

　　您还可以在iPhone上打开AppleWatchApp，轻点“我的手表”，然后轻点“心脏”。轻点“高心率”或“低心率”，然后设定阈值。

　　心律不齐提示功能要求安装最新版本的 watchOS 和 iOS。此功能不适合 22 岁以下或之前已确诊患有房颤的人群使用。有关使用心律不齐提示功能的注意事项和禁忌内容，请参阅说明书。

　　功能可能会有所变化。某些功能、应用软件和服务仅适用于部分地区或语言。查看完整列表。

　　您只能将表盘上显示的时间设置为提前。闹钟、通知、世界时钟以及任何其他时间仍将与实际时间相符。

　　打开 iPhone 上的 Watch App，然后轻点“我的手表”标签页。

　　【提示】若要给计时器分配标签（如“披萨”），请使用Siri来创建计时器。抬起AppleWatch，然后像这样说:“设置一个12分钟的披萨计时器”

　　所有正在运行的计时器都会显示在“计时器”屏幕上。请轻点以暂停计时器，轻点以继续计时。若要删除“计时器”屏幕上正在运行或暂停的计时器，请向左轻扫，然后轻点X。

　　尼特是亮度的单位，1nit=1 cd/m²。亮度是指发光体（反光体）表面发光（反光）强弱的物理量。人眼从一个方向观察光源，在这个方向上的光强与人眼所“见到”的光源面积之比，定义为该光源单位的亮度，即单位投影面积上的发光强度。亮度的单位是坎德拉/平方米（cd/m2）亮度是人对光的强度的感受。